다이어트의 역사? 충격적인 다이어트!

여자들이 살과의 전쟁을 선포한지 어언 70년.... 70년이란 세월이 흘렀다고 합니다. 지금도 다이어트에 대해서 많은 분들이 관심을 가지시고
방법도 어마어마하게 늘어가고 있죠. 제가 알고있는 다이어트만 해도 원푸드,덴마크,관장,고지방 저칼로리,다이어트약물 등 정말 많아요.
그런데 말입니다. 우리가 세포조차도 존재하지 않았던 시절에도 그 시대 나름의 다이어트 방법이 존재했다고 합니다.

아주 오래 전의 다이어트 방법은 지금과는 정말 다르고 과격하고 무모하고 충격적이었다고 하는데요. 그렇다면 지금부터 저와 함께 다이어트의
역사 속으로 들어가 보실까요??

그나마 현재와 가까운 시대부터 과거로 들어가 보겠습니다.

1990년대

위의 이미지는 다이어트의 역사? 충격적인 다이어트!포스팅 관련 이미지 입니다.

황제 다이어트라고하는 다이어트 방법이 생겨나기 시작했습니다. 이게 무슨 다이어트인고 하니, 탄수화물을 줄이고 단백질을 늘리는 식이요법으로서 이 다이어트의 창시자인 앳킨스는 탄수화물이 비만을 발생시키는 큰 요인으로 지목했습니다. 2000년대를 넘어서면서까지 아주 선풍적인 인기를 끄는
다이어트 방법이었고 지금도 많은 분들이 이 방법으로 다이어트를 하고 있지만 2003년대에는 앳킨스에 관한 좋지 않은 소문이 퍼지면서 이 다이어트를 하는 사람들이 많이 줄게 되었는데요 바로 이 황제 다이어트의 창시자인 앳킨스가 황제 다이어트로 인해서 과체중과 심장병을 겪었다는 소문 때문이었습니다.

1980년대

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스카스데일이라는 식이요법이 유행한 시대. 2주동안 고단백,저탄수화물,저칼로리로 구성된 식단을 섭취하는 방법인데 하루에 섭취 열량을 1000kcal로 제한하였죠. 이 다이어트의 창시자인 헤르만 타노버는 이 방법이면 일주일에 9키로까지 감량할 수 있다고 주장했다고 하는데요. 하지만 성인하루권장
열량이 2000kcal인 것을 감안해볼때 하루 1000kcal는 너무나도 모자르고 건강을 해치는 극단적인 다이어트라고 할 수 있습니다. 이 방법또한 현재까지 많이 적용되고 있는 다이어트 입니다.

1970년대

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자 이때는 바로 아주 획기적인 다이어트가 유행하게 되는데요. 바로 약물을 이용한 다이어트 방법이 나오게 된 것이지요. 처음에는 그 다이어트 약을 기적의 약이라고 불렀다네요 그런데 이 약이 어떤 약이었냐구요? 네 맞습니다. 상상도 못하셨을겁니다. 바로 토하게 만드는 약입니다. 1983년대에 와서야
판매가 금지되었지만 그 전까지는 많은 분들이 그 약을 복용했다고 하네요. 판매 금지의 이유는 출형성 뇌졸증을 일으키는 성분이 첨가되어 있기 때문이라고 합니다. 정말 무모한 방법인데도 판매금지 전까지 많은 분들이 복용하였다는 것을 생각해보면 건강보다 예쁜 몸매에 대한 욕심이 지나쳤다는 것을
알 수 있겠습니다.

1960년대

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드디어드디어 우리가 아주 잘 아는 다이어트가 발생된 때를 알게되는군요. 바로 원푸드 다이어트 입니다. 당시에 원푸드로 사용했던 재료로는 양배추스프가있었죠. 양배추는 저칼로리 인데다 식이섬유까지 풍부하기 때문에 다른음식은 전혀 먹지 않고 이것만 먹는 원푸드 다이어트가 유행하게 되었습니다.
지금도 고구마, 바나나, 사과, 옥수수, 우유, 감자 등의 원푸드 한번쯤은 해보셨을거라 생각되는데요.
이게 몇십년전인데도 이런 다이어트가 유행했다는 것을 보면 다이어트에 대한, 날씬한 몸에 대한 관심이 어마어마했다는 것을 짐작해볼 수 있겠네요.

1950년대

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조금 황당한 다이어트 방법인데요. 바로 "기도다이어트" 입니다.믿기 힌드시겠지만 실제로 찰리쉐드가 집필한 책인 "체중감량을 위해 기도하라"는 책이 순식간에 베스트 셀러가 되고 그 뒤를 이어서는 "나는 날씬해지도록 기도한다" 나 "도움을 주소서 하나님, 악마는 내가 뚱뚱해 지기를 바랍니다."와 같은
책이 연달아 간행되면서 다이어트에 대한 열망을 잘 보여주었습니다.
참 웃긴다이어트죠.. 살을빼기위해 음식을 조절하고 운동을 할 생각보다 하느님께 기도를 하려했다는 것 자체가 참 지금과 많이 다르죠.

1930-1940년대

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아주 무모하고 충격적인 다이어트가 성행되었던 시기입니다. 그것은 바로 흡연다이어트인데요. 그 당시에 잘나간다는 여자들은 모두 담배를 피울 정도로
흡연다이어트가 아주 유행이었습니다. 그 당시에는 흡연으로 인한 부작용이나 흡연이 건강을 해친다는 인식이 부족했던 시기라서 그랬을 것이라고
조심스럽게 추측해봅니다..

네 여기까지 1930년대부터 1990년대에 이르기까지 새대별로 달랐던 다이어트 방법들에대해서 알아보았는데요 조금은 충격적이고 무모한 다이어트들도
종종 있었다는 것을 볼 때 그 옛날에도 미의 기준에 몸매가 포함이 되어있었고 그에대한 열망도 매우 강했을거라 예상이됩니다.
전세계에 많은 다이어터분들..(그 중 나도 포함) 모두 꼭 다이어트 성공하셔서 기쁨을 맛보시길 바라면서 포스팅을 마치겠습니다.